Obserwatorzy

niedziela, 18 listopada 2012

Naturalna pielęgnacja olejami Cz.1 -Olej z Wiesiołka

Wpadłam na pomysł aby opisać taki mini cykl na blogu o naturalnej pielęgnacji (jak i suplementacji) olejami.
Dziś na pierwszy ogień idzie olej z wiesiołka , który jest w mojej codziennej pielęgnacji jak i suplementacji już od dawna.



Zapraszam do lektury, która będzie trochę długa.


Trochę o zaletach Oleju z Wiesiołka

Wiesiołek (łac. Oenothera) występuje w kilkudziesięciu gatunkach na całym świecie, jednak dzięki niewielkim różnicom genetycznym, właściwości poszczególnych gatunków wiesiołka są niemal takie same.
Jako roślina zielna służy przede wszystkim jako podstawowy surowiec do produkcji oleju. Olej ten wytwarzany jest z nasion rośliny, tłoczony jest przeważnie raz i posiada wiele cennych właściwości.

Lecznicze 

właściwości  wiesiołka wynikają przede wszystkim z zawartych w nim nienasyconych kwasów tłuszczowych, a przede wszystkim kwasu gamma-linolenowego (GLA).
Nienasycone kwasy tłuszczowe działają przeciwzapalne oraz podnoszą odporność organizmu, co ma bardzo ważne znaczenie w szczególności w okresie przesileń pór roku oraz znacznych wahań aury. Eliminują także objawy łuszczycy i trądziku, dzięki czemu nadają skórze piękny i zdrowy wygląd. Zmniejszają łaknienie, więc stanowią doskonały suplement diety. Poza tym, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, korzystnie wpływając na układ krążenia.

Wiesiołek stosowany był początkowo głównie do łagodzenia ran. Rozdarte liście tej rośliny przykładało się do rany, co przyspieszało gojenie. Z czasem jednak poznano inne lecznicze właściwości wiesiołka. Oto kilka z nich:

Wiesiołek dla zdrowia:

 Dzięki zawartości kwasu gamma-linolenowego GLA, przyjmowanie oleju z wiesiołka umożliwia prawidłowy rozwój tkanek nerwowych i mięśniowych w organizmie. Poprawia również przepływ krwi w naczyniach krwionośnych w wyniku wywierania działania antyagregacyjnego na płytki krwi. Wpływa wzmacniająco na układ odpornościowy organizmu.

Pomaga w odchudzaniu:

 Pobudza spalanie tkanki tłuszczowej, aktywując organizm do wytwarzania prostaglandyn, a co za tym idzie ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała.

Wiesiołek w kosmetyce:

 Wiesiołek hamuje procesy starzenia skóry, dzięki czemu pozostaje ona gładka i miękka na dłużej. Dostarczanie organizmowi optymalnej ilości GLA wspomaga również naturalną odporność skóry na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, dzięki czemu jest ona mniej podatna na pęknięcia naskórka.
Wiesiołek zaaplikowany bezpośrednio na skórę działa również leczniczo w różnego rodzaju nieprawidłowościach skórnych, takich jak: zaczerwienienia, podrażnienia, swędzenie, egzema, trądzik, czy łojotokowe zapalenie skóry
Poza tym zawarte w wiesiołku kwasy gamma-linolenowe wzmacniają cebulki włosów i paznokcie.

Pomocny na ""Kobiece dni"

Dzięki zawartym w wiesiołku kwasom tłuszczowym i magnezowi, dolegliwości przedmiesiączkowe stają się łagodniejsze. Kwasy tłuszczowe poprawiają gospodarkę hormonalną organizmu kobiety, a magnez zmniejsza bóle piersi i uderzenia gorąca.

Na migrenę 
 Produkowane z kwasu gamma-linolenowego prostaglandyny powodują, że bóle migrenowe występują rzadziej i z mniejszym nasileniem.

A nawet w walce z nowotworem :

Dzięki zawartym w wiesiołku kwasom gamma-linolenowych, roślina ta pomocna jest w profilaktyce i leczeniu raka piersi. Potwierdziły to badania naukowców z Northwest University, w których naukowcy z Illinois odkryli, że kwas GLA hamuje działanie genu raka odpowiedzialnego za ok. 30% zachorowań na raka piersi. Kierownik badań, Ruth Lupu, dodał również, że GLA hamuje również wzrost nowotworu.

Dlaczego  zaczęłam stosować olej z wiesiołka do picia jak i na skórę?

Co roku w okresie zimowym jestem non stop chora, najczęściej dopada mnie angina i zapalenie oskrzeli, i zazwyczaj choruje 2-3 tyg, dlatego też postanowiłam wzmocnić swoją odporność, i zapobiec częstego chorowania. 
Druga sprawa to mam bardzo bolesne miesiączki, na dwa tygodnie przed tyi dniami mam bolące piersi, zmienne nastroje i co najważniejsze nie regularne krwawienia.
 Często również dopadała mnie migrena, i teraz od kąd pije olej (od miesiąca) nie mam migren! 
 
Dlaczego stosuję go kosmetycznie?

Tutaj ten olej pomógł mi w walce z alergią która pojawiła się wraz z końcem lata, jestem uczulona na pyłki drzew i kiedy jest okres pylenia dostaje swędzącej wysypki na szyi, w okolicach oczu i na nogach. 
Od kąd stosuję olej na twarz i ciao, wszystko zniknęło, nie mam uczucia ściągającej się skóry na szyi, na powiekach.
Zauważyłam też że od kąd stosuję olej moja cera jest pięknie nawilżona, rozświetlona i nie używam już żadnego kremu na twarz na noc tylko smaruję się olejkiem.

 W stosowaniu go w kosmetyce nie miałam żadnych obaw, jednak w piciu już tak. 
Już wyjaśniam dlaczego, ponieważ sam olej w smaku nie jest zły.
Smakuje jak olej, ale ma specyficzny zapach, który nie każdemu może odpowiadać . 
Ja pijąc go zatykam nos i wypijam, ale jeżeli kogoś zapach będzie odrzucał a chce zacząć stosować taką suplementację polecam kapsułki z tym olejem. 

Jak go stosuję do picia?

Zwyczajnie biorę łyżkę stołową oleju i raz dziennie go piję .


Kilka zdjęć oleju


Co sądzicie o takim wpisie ? 
Znacie olej  Wiesiołka? 
Buziaczki i do kolejnego posta

6 komentarzy:

  1. miałam kiedyś suplement z wiesiołkiem, ale nawet nie pamiętam na co był :))))

    OdpowiedzUsuń
  2. jak skończę swój romans z olejem z nasion pietruszki, to wezmę się za ten z wiesiołka, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Coś czuję, że i mnie mógłby pomóc. Muszę popytać o niego w aptekach.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja stosuję olej z wiesiołka w kapsułkach, jest to po prostu nasz Dermogal A + E :)
    Ale nie stosuję go codziennie, bo troszkę zapycha, może nie ze względu na sam olej, tylko właśnie dodatek witamin. Jednak stosowany raz w tygodniu super nawilża mi cerę, redukuje wszelkie zaczerwienia, przyspiesza gojenie wyprysków...

    OdpowiedzUsuń
  5. Czytałam wiele pozytywnych opinii na jego temat, muszę w końcu wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Hmm nigdy jeszcze nie stosowałam oleju z wiesiołka, ale może warto spróbować.

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło gdy zostawisz komentarz. Wasza opinia jest dla mnie bardzo ważna i cenię sobie konstruktywną krytykę jak i opinię.
Informuję jednak, że wszelkie typowo reklamowe lub obraźliwe komentarze od razu zostaną usunięte.

Na każde Wasze pytanie postaram się odpowiedzieć pod postem, pod którym zostało ono zadane. :)